EGOISMO SANO - COMO CUIDAR DE UNO MISMO SIN SENTIRSE CULPABLE

EGOISMO SANO - COMO CUIDAR DE UNO MISMO SIN SENTIRSE CULPABLE

HELLER, RICHARD - HELLER, RACHAEL

$ 29,000.00

U$ 7,44 6,66 €

No disponible
Editorial:
BOOKS4POCKET
Año de edición:
2011
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-92801-80-0
EAN:
9788492801800
Páginas:
346
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 29,000.00

U$ 7,44 6,66 €

No disponible
Añadir a favoritos

Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida: la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos enseña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás; a decir "no" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Un programa a medida, con prácticos e inspiradores ejercicios para que cada cual, a su propio ritmo, encuentre un camino lleno de propósito, dicha y satisfacción. La guía más completa para superar la negación de uno mismo en  aspectos tan diversos como la familia, la pareja, los desconocidos, el dinero, el aspecto físico o la sexualidad.

Artículos relacionados

  • PERFECCIONA EL ARTE DE MANIFESTAR
    BAPTIST DE PAPE
    • Presenta un proceso de manifestación de seis pasos de fácil seguimiento, que te ayudará a integrarte con confianza al flujo creativo del universo• Contiene ejemplos inspiradores de tres personalidades de renombre como son Oprah, J.K. Rowling y Anita Moorjani• Incluye ejercicios, ejemplos e ideas para que puedas aplicar los principios de manifestación en tu propia vida.¿TE HAS...
    Disponible

    $ 86,000.00

    U$ 22,05 19,76 €

  • SÉ PROTAGONISTA DE TU VIDA
    ADRIANA ANNINO VELAZQUEZ
    “Sé protagonista de tu vida” te invita a comprender y transformar tu mente para vivir con mayor equilibrio y consciencia. A través de siete fases —Despertando, Reconociéndote, Sintiéndote, Queriéndote, Eligiendo, Proponiéndote y Rediseñándote— combina reflexión y práctica para impulsar un cambio real desde dentro hacia fuera.Un libro que te ayuda a soltar creencias limitantes, ...
    Disponible

    $ 84,000.00

    U$ 21,54 19,30 €

  • PARA EL CAMINO
    ACUÑA, LEWIS
    Son 365 reflexiones breves para sostenerte en los días difíciles y afirmarte en los buenos. ...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • INMUNE A LA DISTRACCIÓN
    EYAL, NIR
    El gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atenciónEstás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa...
    Disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 15,86 €

  • ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    NICOLASA, CLAUDIA
    "La manipulación emocional, forma sutil de control psicológico, estárnpresente en la política, las sectas y nuestras relaciones cotidianas.rnImpulsados por la necesidad de afecto, podemos caer en estos vínculosrntóxicos sin notarlo.rnLa psicóloga Claudia Nicolasa ofrece un análisis de distintos tipos dernmanipuladores y enseña a reconocer sus tácticas, entender susrnmotivacione...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 14,94 €

  • LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA. CUADERNO DE TRABAJO
    COVEY, STEPHEN R.
    Stephen R. Covey presenta un complemento práctico a Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, que permitirá profundizar en la exploración y comprensión de este enfoque de eficacia demostrada. Este libro de ejercicios personalizado le permitirá interiorizar los 7 hábitos a través de ejercicios individuales y reveladores, tanto si ya conocen los principios como si no. El libr...
    Disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,56 11,26 €