DEL MOBBING AL BURNOUT
-10%

DEL MOBBING AL BURNOUT

CÓMO SOBREVIVIR A LAS TENSIONES DEL TRABAJO EN TIEMPOS DE CRISIS

RODRÍGUEZ, NORA

$ 80,000.00
$ 72,000.00

U$ 18,46 16,55 €

¡Última unidad!
Editorial:
EDITORIAL OCEANO
Año de edición:
2013
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-7556-822-5
EAN:
9788475568225
Páginas:
168
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 80,000.00
$ 72,000.00

U$ 18,46 16,55 €

¡Última unidad!
Añadir a favoritos

Guía de supervivencia para el infierno laboral

¿Qué podemos hacer cuando el jefe o nuestros compañeros nos maltratan psicológicamente? ¿Cómo podemos reducir el nivel de estrés en nuestro horario laboral? ¿Hay alguna forma de no llevarnos los problemas del trabajo a casa?



El mobbing es el acoso sistemático hacia un empleado con el fin de que abandone por sí mismo su puesto, mientras que el burnout es la presencia prolongada de estrés a causa del trabajo, lo cual lleva a un bajo rendimiento y a la fatiga crónica.



Ambos problemas implican riesgos para nuestro equilibrio emocional y, si no se detectan a tiempo, pueden desembocar en una baja por depresión, en accidentes laborales o en la aparición de enfermedades relacionadas con la ansiedad y el estrés.



CONTENIDOS



Para evitarlo, en este manual práctico se enseña cómo:



Detectar a tiempo el acoso laboral.

Entender el proceso del mobbing para defenderte.

Tomar decisiones acertadas en momentos críticos.

Rescatar la seguridad interior.

Frenar el burnout para no quemarte en el trabajo.

Adquirir hábitos saludables en el entorno laboral.

Nora Rodríguez nació en Buenos Aires en 1960, donde estudió pedagogía y filología. Desde 1990 vive en Barcelona, donde da cursos sobre el maltrato invisible y los conflictos de comunicación. Es autora de numerosos libros de éxito, entre ellos Cómo desarrollar tu autoestima, Conoce a tu hijo a través de sus dibujos o Socorro, papá y mamá se separan, en esta misma editorial. Actualmente colabora en revistas como Woman y Glamour.

Artículos relacionados

  • LO QUE ME CONTASTE CUANDO TE HABIAS IDO
    LAURA. PRIETO
    In this book, Laura Prieto opens her soul to the process of mourning and pain for the loss of her daughter Nora, five years old, at the hands of the disease. This is a book written from the gut and with the gut, a book where heartbreaking pain is combined with full sincerity, and a quiet path of persistence, resilience and hope for the signs coming from "the other side". The sl...
    ¡Última unidad!

    $ 71,000.00$ 63,900.00

    U$ 16,38 14,68 €

  • EL CIELO ES EL LÍMITE
    DYER, WAYNE
    Si su límite es el cielo... quiere decir que no existen límites para usted, y eso significa que los únicos límites que en realidad existen son los que usted, en su interior, se marca, muchas veces sin quererlo. Porque realmente usted puede cambiar su vida, puede convertirse en una persona autónoma, dueña en cada momento de sus actos y de sus proyectos, de sus decisiones y de la...
    Disponible

    $ 55,000.00$ 49,500.00

    U$ 12,69 11,38 €

  • AUTOAMOR
    CHICA, LAURA
    u00bfSientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amorrnincondicional está en ti y que hay que cuidarlo día a día. Con tu atención, turnmirada y tus actos. Como te cuidas tú. El día que aprendas a amarte despertarásrna la vida. De la forma en la que te amas tú amarás al mundo. El mundo te amarárnen la forma en la que te ames tú. Lo que te das enseña a los demás l...
    Disponible

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,92 14,27 €

  • CREA TU SUERTE
    HENDRICKS, GAY / KLINE, CAROL
    u00bfY si pudieras crear tu propia suerte? u00bfQué pasaría si vivir una vida de abundanciarn(en el amor, el dinero y el trabajo) estuviera bajo tu control? La buena noticia es quernes posible... solo necesitas saber cómo. En este libro, sus autores comparten ochornsecretos que cambiarán tu fortuna de manera consciente e intencional. En lugar dernesperar que la suerte se cruce ...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 53,100.00

    U$ 13,61 12,20 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
    PUIG, MARIO ALONSO
    Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Sirnnos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplementernhuyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás yrnhacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Este libro es una dernlas obras de referencia en el campo del desarrollo personal, con más d...
    Disponible

    $ 62,000.00$ 55,800.00

    U$ 14,31 12,82 €

  • CÓMO SANAMOS
    ELLE, ALEXANDRA
    En estas páginas, encontrarás técnicas esenciales para la autosanación, incluyendornrituales para cultivar tu fuerza interior, herramientas para liberar tu carga emocional yrnmeditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las prácticas serncomplementan con reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y lasrnhistorias de sanación de voces destacadas como Glenno...
    Disponible

    $ 62,000.00$ 55,800.00

    U$ 14,31 12,82 €

Otros libros del autor

  • EDUCAR DESDE EL LOCUTORIO
    RODRÍGUEZ, NORA
    Cada vez más madres de distintos lugares del planeta se ven obligadas a dejar a sus hijos en su país de origen en busca de un lugar más justo donde poder criarlos y educarlos. En la mayoría de casos, llegan solas a un país del que saben muy poco, a veces sin conocer el idioma o la cultura y, a pesar de ello, deben enfrentarse a la lucha cotidiana de salir adelante para poder tr...
    Disponible

    $ 20,000.00$ 18,000.00

    U$ 4,62 4,14 €

  • 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS PARA SER MEJORES PADRES
    RODRÍGUEZ, NORA
    100 preguntas y respuestas para ser mejores padres no es solo un libro para aclarar dudas a los padres primerizos, sino que se trata de una propuesta educativa diferente que tiene en cuenta las emociones cambiantes de los niños y su manera de comprender el mundo en las diferentes etapas evolutivas que se suceden desde el nacimiento hasta los doce años. Diversos estudios han dem...
    No disponible

    $ 66,000.00$ 59,400.00

    U$ 15,23 13,65 €

  • BUENAS NOCHES, MI AMOR
    RODRÍGUEZ, NORA
    EN EL SIGLO XXI NO SE PUEDEN APLICAR MÉTODOS QUE ATENTEN CONTRA LOS DERECHOS DEL BEBÉ. Un libro muy diferente? para que tu bebé duerma y disfrute de un sueño reparador. Un libro que promueve la alfabetización emocional de los padres mediante conceptos novedosos centrados en las posibilidades, potencialidades y emociones del nuevo integrante de la familia. Porque tu bebé tiene s...
    No disponible

    $ 105,200.00$ 94,680.00

    U$ 24,28 21,76 €

  • MADRES Y MALABARISTAS - ENCUENTRA EL EQUILIBRIO ENTRE TU VIDA PROFESIONAL Y EL CUIDADO DE LOS HIJOS
    RODRIGUEZ, NORA
    Encontrar el equilibrio entre la vida profesional y el cuidado de los hijosSer madre es una profesión difícil. Mucho más dificultosa aún cuando tiene que compaginarse con la otra profesión: la pública, la visible, la que llevamos a cabo las mujeres todos los días en oficinas y empresas de todo el mundo.Madres y malabaristas, de Nora Rodríguez, no es otro libro descriptivo acerc...
    No disponible

    $ 19,900.00$ 17,910.00

    U$ 4,59 4,12 €

  • HAY UN ADOLESCENTE SUELTO EN CASA - 21 CLAVES PARA EDUCAR EN EL SIGLO XXI
    RODRIGUEZ, NORA
    21 claves para educar en el siglo XXI¿Cómo ser padres de un adolescente en el siglo XXI?¿Por qué algunos padres prefieren evitar los conflictos?¿Les tienen miedo a los hijos o sencillamente no saben cómo educarlos?¿Hasta qué punto han cambiado las relaciones de padres e hijos?Actualmente cuando se habla de adolescentes pareciera que se habla de algo indudablemente conflictivo. ...
    No disponible

    $ 50,000.00$ 45,000.00

    U$ 11,54 10,34 €