CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ORGANIZARSE MEJOR Y VIVIR SIN ESTRÉS
-10%

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ORGANIZARSE MEJOR Y VIVIR SIN ESTRÉS

PETITCOLLIN, CHRISTEL / JOMARD, NATALIE

$ 30,000.00
$ 27,000.00

U$ 6,92 6,20 €

No disponible
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2017
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-16972-05-0
EAN:
9788416972050
Páginas:
64
Encuadernación:
Otros
$ 30,000.00
$ 27,000.00

U$ 6,92 6,20 €

No disponible
Añadir a favoritos

«El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males.

Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin agobios y a su debido tiempo, es un objetivo realizable. Para ello, ¡hay que empezar por diferenciar entre el buen y el mal estrés!

El objetivo de este cuaderno de ejercicios, a través de sus test, cuestionarios, reflexiones o citas, es que aprendas a gestionar el estrés y a establecer una organización personal de alto nivel, para que puedas desempeñar tus tareas cotidianas con total serenidad y sin que te vuelvas a sentir nunca más desbordado por los acontecimientos.

«El estrés es un fenómeno sano y natural. Si se canaliza correctamente, se
convierte en un motor potente y positivo para pilotar nuestras vidas.»

Artículos relacionados

  • CREE LO INCREÍBLE, LOGRA LO IMPOSIBLE
    EYAL, NIR / LI, JULIE
    Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo.A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 14,94 €

  • LAS HERIDAS QUE NO VEMOS
    AZNÁREZ, BEGOÑA
    El trauma psíquico es tan común entre nosotros que podría afirmarse que es pandémico . rnPensamos que no, pero las experiencias traumáticas son más frecuentes de lo que rnimaginamos y dejan secuelas que permanecen mucho tiempo en nosotros y que no rnsiempre relacionamos con aquello que vivimos tiempo atrás . Todos experimentamos este rntipo de vivencias y todos sufrimos, de una...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • REALITY TRANSURFING IV. EL CONTROL DE LA REALIDAD
    ZELAND, VADIM
    El control de la realidad El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas para interpretar la realidad de manera completamente nueva. Según su creador, Vadim Zeland, la mejor manera de vivir es surfeando" la realidad, exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano es el gran...
    ¡Última unidad!

    $ 126,600.00$ 113,940.00

    U$ 29,21 26,18 €

  • REALITY TRANSURFING V. LAS MANZANAS CAEN DEL CIELO
    ZELAND, VADIM
    El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas para interpretar la realidad de manera completamente nueva. Según su creador, Vadim Zeland, la mejor manera de vivir es surfeando" la realidad, exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano es el gran reto del transurfer que a...
    ¡Última unidad!

    $ 126,600.00$ 113,940.00

    U$ 29,21 26,18 €

  • MEDITACIÓN TOTAL
    CHOPRA, DEEPAK
    Meditación total ofrece una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar a todos. Deepak guía a los lectores sobre cómo despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivarán una visión clara, sanarán el sufrimiento en tu mente y cuerpo, y ayudarán a recuperar la...
    Disponible

    $ 52,000.00

    U$ 13,33 11,95 €

  • A VECES ME ENAMORO PERO SE ME PASA RÁPIDO
    MARIA, JULIANA DI
    Podría decir que esta es la historia de todos los amores de mi pasado que, hoy a mis 33 años, recuerdo con algo de nostalgia y un poco de gracia.Esos romances puros e intensos en los que lo único que importaba era el amor. Pero son mucho más que eso: son todas las veces que debí elegirme y no lo hice; todas las respuestas que busqué en otros cuando en realidad estaban dentro de...
    Disponible

    $ 55,000.00$ 49,500.00

    U$ 12,69 11,38 €