CONFIADO CALMADO CONTROLADO

CONFIADO CALMADO CONTROLADO

ESMERALDA FRANCO MANCILLA

$ 56,900.00

U$ 14,59 13,08 €

No disponible
Editorial:
INTERMEDIO
Año de edición:
2015
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-958-757-479-1
EAN:
9789587574791
Encuadernación:
Tapa dura
$ 56,900.00

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El tema de este libro es la ansiedad, una emoción que
ha acompañado al hombre desde siempre, pero que
cuando sobrepasa los límites de lo sano, se convierte
en un problema o, en casos más graves, en una
patología que se sale de control y requiere ayuda especializada.
Este libro es una guía para aprender a
identificar y manejar la ansiedad, y evitar, de esta manera,
que se salga de las manos. Así mismo, enseña a
reconocer las señales de alarma que indican que se ha
convertido en una patología y hay que buscar ayuda
profesional.
Incluye recomendaciones puntuales, cuestionarios y
ejercicios prácticos para orientar al lector y enseñarle
a manejar la ansiedad o saber identificar el momento
en que se le ha salido de las manos y debe buscar
ayuda especializada.

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