CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA SUPERAR EL MAL HUMOR Y MUCHO MÁS

POTTER-EFRON, RONALD T.

$ 87,800.00

U$ 22,51 21,25 €

¡Última unidad!
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2001
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-7720-808-2
EAN:
9788477208082
Páginas:
200
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 87,800.00

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Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensa n aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual.

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a:

* Identificar las causas de la ira

* Dejar de inventar excusas para la rabia

* Evitar la violencia y las amenazas

* Cambiar los pensamientos que provocan la ira

* Seguir los 8 pasos del control de la ira

* Hacer frente a los viejos resentimientos

* Pedir lo que deseas sin enfadarte

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