CASOS PSICOLÓGICOS PARA MASTICAR Y RUMIAR

Independientemente de la actividad que realice una persona, se espera que beneficie a aquellos a quienes va dirigida. Para alcanzar ese objetivo consideramos pertinente empezar por hacer algunas precisiones, por ejemplo, sobre el título, que contiene términos un tanto atípicos. En el contexto del proceso digestivo el término Masticar designa una fase en la que se dedica tiempo a triturar la comida para facilitar su deglución y absorción y el término Rumiar significa masticar por segunda vez, volver a masticar. Analógicamente, cuando se lee un libro es necesario no solo dedicarle tiempo al análisis de las ideas para lograr su asimilación también volver a leer lo leído. Si bien en el ámbito de la psicología el término rumiar tiene connotaciones negativas, nos hemos acogido a una de sus acepciones, consignada en el Diccionario de la Real Academia Española: u201cConsiderar despacio y pensar con reflexión y madurezu201d. Sugerimos a quienes accedan a este libro, que se detengan en los casos y reflexionen sobre ellos, de manera que puedan asimilar las lecciones contenidas y aplicarlas en su cotidianeidad.nEl libro está constituido por treinta y cinco (35) casos, que son un pretexto para reflexionar sobre una temática de importancia psicosocial y/o psicoemocional. Es necesario precisar que en todos los casos se han hecho adaptaciones, lo que significa que, si bien en lo esencial nos hemos ceñido a lo que se plantea en los textos originales, hemos producido modificaciones en su forma. Los casos están repartidos en cinco categorías: Autoestima, Autoconocimiento, Dramas del deporte, Psicológicos forenses, Pedagógicos, siete (7) en cada una de ellas.nLa autoestima hace referencia a la valoración que una persona hace de sí misma, al valor que se atribuye a sí misma, a sus capacidades, entre otras a su capacidad para participar en la sociedad. Dicha valoración influye en su conducta, su trabajo, sus logros, en la forma como afronta los problemas y como se relaciona con las personas que la rodean. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: u201cEsclavo de la opinión ajenau201d, describe la tragedia a la que se ven abocadas las personas que dependen en forma excesiva del qué dirán; u201cFealdad imaginariau201d, muestra las funestas consecuencias del autorrechazo o automenosprecio; u201cFeliz con sus limitacionesu201d, pone de presente que las limitaciones, incluidas las físicas, están en la mente de las personas. u201cUn panenkau201d, permite concluir que la posibilidad de arriesgarse, de atreverse, de intentar algo nuevo está determinada por la confianza que se tenga en sí mismo; u201cLa esposa principalu201d, ilustra que la felicidad depende, en buena medida, de la interpretación que se haga de lo sucedido; u201cLos tres gatosu201d muestra que para alcanzar las metas propuestas, lo que realmente cuenta es la confianza que una persona posea en sí misma; u201cEl renacimiento de Natalia Ponce de Leónu201d pone de presente la importancia de trabajar sobre lo que se tiene y olvidarse de lo que se ha perdido.nEl término autoconocimiento designa el conocimiento que una persona posee de sus fortalezas, debilidades, emociones, necesidades y motivos, lo que le permite reconocerse como individuo, diferenciarse de los demás y construir su identidad personal. El autoconocimiento es clave en la toma de decisiones, la regulación de las emociones, relacionarse con los demás y alcanzar las metas propuestas. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: u201cDe crisálida a mariposau201d, ilustra de forma dramática los estragos que pueden ocasionar en sus hijos los padres que nos los dejan resolver por sí mismos los problemas a los que se ven abocados; u201cEl monje y la prostitutau201d, induce a reflexionar sobre el papel que desempeñan las apariencias en la vida de las personas; u201cInjusticiau201d, enfatiza en que quien vive pendiente de lo que hacen los demás, usualmente descuida su propio desarrollo; u201cUn triunfo programadou201d, muestra que el éxito depende, en muy buena medida, de la claridad que se tenga respecto a las metas a alcanzar y de lo que se esté dispuesto a hacer para alcanzarlas; u201cTaxista sin controlu201d, ilustra dramáticamente las consecuencias de no ponerse al frente de sí mismo, de no responsabilizarse de las propias emociones; u201cClaridad de ideasu201d, muestra que la postura que asuma una persona frente a los hechos funestos de la vida está mediada por las ideas que tenga sobre ellos; u201cUn conflicto agobianteu201d, señala los riesgos que se corren cuando se asumen responsabilidades sin haber sopesado si se cuenta con las fuerzas requeridas.nUn buen número de deportistas que alcanzaron la cúspide en su deporte, que lograron ser referentes del deporte a nivel nacional, internacional y mundial, que tuvieron una vida llena de éxitos, de gloria, de títulos, se han visto abocados a situaciones difíciles que les han impedido ser plenamente felices o, incluso, los ha conducido a la muerte. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: u201cAsesinado por un autogolu201d, describe la absurda muerte de Andrés Escobar, un eximio futbolista colombiano, que fue asesinado por un autogol que accidentalmente cometió; u201cAtrapado por la drogau201d, hace alusión al drama vivido por Kid Pambelé, el mejor boxeador que ha producido Colombia, como consecuencia del mal manejo que hizo de la fama y del dinero que ganó; u201cLa lucha de un hombre consigo mismou201d, narra el drama de Bruce Jenner, campeón olímpico del decatlón, que desde su infancia se sintió mujer; u201cTriunfos sustentados en el dopingu201d, se ocupa de la pérdida, por parte de Lance Armstrong, debido al doping, de los siete títulos que había conquistado en el Tour de Francia; u201cUn asesinato sin motivo aparenteu201d, alude a la muerte abrupta de Alfonso Flórez Ortiz, uno de los mejores ciclistas que ha tenido Colombia; u201cEl rumbo de la vida cambia en un instanteu201d, muestra dramáticamente cómo los seres humanos permanentemente están expuestos a una desgracia y a que la vida les cambie en forma abrupta; u201cEl suicidio de Robert Enkeu201d, señala la importancia de proporcionarle asistencia psicoterapéutica a los deportistas de alto rendimiento, para evitar que se quiebren emocionalmente.nLa Psicología forense es uno de los subcampos de la Psicología jurídica. Los psicólogos forenses contribuyen, con sus dictámenes, que contienen información pertinente, relevante, específica y objetiva, a aclarar los hechos objeto de investigación, hecho que incidirá en la decisión que se tome en el proceso judicial. En el contexto de este libro, por casos psicológicos forenses se entienden aquellos casos en los que se haya configurado un delito y en los que el psicólogo forense participó o podría haber participado. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: u201cLuchó por una muerte dignau201d, en el que se describe el proceso por el que debió pasar Marta Sepúlveda, quien padecía esclerosis lateral amiotrófica, para que se le permitiera la eutanasia; u201cMaestra condenada por abuso sexual infantilu201d, narra la historia de Mary Kay Letourneau, una maestra de 34 años que se ligó sentimentalmente con Vili Fualaau, uno de sus alumnos, de 13 años de edad; u201cSacerdote pederastau201d, que hace referencia al sacerdote Efraín Rozo, quien valiéndose del poder que tenía abusó sexualmente de Félix Piñeros y de José Antonio Tavera Castillo, cuando estos estudiaban en el seminario en el que él oficiaba como profesor. u201cVíctima de ciberacosou201d, narra la triste historia de Amanda Todd, una joven canadiense de 15 años que se suicidó como consecuencia del acoso del que fue objeto durante varios años por parte de un pedófilo cibernético; u201cVíctima de homofobiau201d, alude al caso de Sergio Urrego un estudiante del Gimnasio Castillo Campestre con orientación homosexual, quien se suicidó como consecuencia del acoso del que fue objeto por parte de las directivas del plantel educativo por haberse permitido una caricia con un compañero; u201cFalsas denunciasu201d, desnuda un problema que ha crecido en forma alarmante en el contexto de los procesos custodia de los hijos: cómo algunos padres, independientemente del género, están dispuestas a lo que sea para quedarse con su custodia; u201cPedófilo asesinou201d, hace referencia a uno de los mayores problemas psicosociales a los que se ven abocados los niños, a la persecución por parte de personas con trastornos sexuales.nEn lo pedagógico, a menudo se recurre a las parábolas para transmitir conocimientos, enseñar verdades o resolver interrogantes; las parábolas son narraciones breves que usualmente se utilizan con fines éticos y morales; constituyen un recurso literario con un objetivo didáctico; le permiten a las personas captar los mensajes, independientemente del lugar o la época, sin esforzarse demasiado. De este segmento del libro hacen parte los siguientes casos: u201cEl vuelo de los gansosu201d, que insinúa que en lo referente a la interacción social los seres humanos se encuentran un escalón por debajo de los animales; u201cEmpuja la vaquitau201d, que sugiere que para lograr mejoras en el rendimiento de una persona es necesario que experimente cierto grado de ansiedad, situación que se presenta cuando se la saca de su zona de confort; u201cLa camisa del hombre felizu201d, que plantea que no son las cosas o la gente las que determinan la felicidad, sino los pensamientos que se tengan respecto a ellas; u201cLo que le atrae de su noviau201d, permite concluir que quien hace sentir bien a los demás posee un poder especial, porque las personas suelen sentirse especialmente atraídas por quienes las hacen sentir a gusto consigo mismas; u201cFair playu201d, que describe un hecho atípico, de esos que engrandecen el deporte, acaecido en el transcurso de una maratón entre dos atletas; u201cEl retiro de Federeru201d, recrea la despedida de uno de los mejores tenistas de todos los tiempos y muestra cómo, a pesar de la gran rivalidad existente entre los deportistas, es posible establecer lazos de amistad sólidos; u201cLa flor de la honestidadu201d, que enfatiza en un valor que se ha vuelto escaso entre los seres humanos, y en su importancia en el contexto de la relaciones humanas.nCon los casos presentados en el libro tan solo se intenta posibilitar, basados en los errores y aciertos de sus protagonistas, la reflexión y el aprendizaje. Todos tienen una intención pedagógica. Aunque no resulta fácil aprender de las experiencias ajenas, albergamos la esperanza de que, a través de este material fácil de leer y digerir, se pueda revertir esa situación.