CALMA EN UN INSTANTE

CALMA EN UN INSTANTE

PEQUEÑOS MOMENTOS QUE TRANSFORMAN TU VIDA

NARAIN, NADIA / NARAIN PHILLIPS, KATIA

$ 65,000.00

U$ 16,67 14,94 €

Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2026
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7794-87-0
EAN:
9786287794870
Páginas:
272
$ 65,000.00

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Cada pequeño momento de calma , conexión o belleza es un destello que puede transformar tu bienestar . Estos destellos (glimmers), envían señales que indican a tu sistema nervioso que estás na salvo, ayudándote a salir del modo supervivencia y recuperar el equilibrio . Este libro te enseña a reconocerlos y cultivarlos en tu día a día para reducir la ansiedad , mejorar tu estado de ánimo y nvivir con mayor serenidad . Con un enfoque sensible y basado en la Ciencia.

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