40 TÉCNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y ACALLAR A TU CRÍTICO INTERIOR
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KRIMER, KATIE

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Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2024
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-19685-63-6
EAN:
9788419685636
Páginas:
212
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u00bfTienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler? u00bfA un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? u00bfUna voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con ellos. El enfoque práctico e irreverente de esta guía escrita con ironía y, al mismo tiempo, llena de esperanza, te ayudará a u00abexterminaru00bb los pensamientos negativos y a empezar a vivir, desde ahora mismo, como te mereces, con la mentalidad positiva y constructiva que necesitas para alcanzar tus objetivos. Si el monólogo interior negativo está minando tu confianza o dañando tus relaciones, ha llegado el momento de decir u00a1basta!. Este librito te proporcionará las herramientas u2500y el corajeu2500 que necesitas para mandar a la mierda, para siempre, a tu mente tóxica.

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