14 HABILIDADES CLAVE PARA MANEJAR TU ESTRÉS
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14 HABILIDADES CLAVE PARA MANEJAR TU ESTRÉS

NO VIVAS TU VIDA SIN ELLAS

SPIRO FAKHOURI, HANI

$ 55,000.00

U$ 14,10 13,31 €

Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2025
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7794-26-9
EAN:
9786287794269
Páginas:
120
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Vivir en el mundo actual puede ser extremadamente estresante. La necesidad de estar constantemente conectados, de hacer demasiadasncosas al mismo tiempo, de cumplir con las expectativas de otros y con las normas sociales, de competir arduamente en el lugar de trabajo, etc.,npueden acumularse rápidamente y culminar en estrés. El estrés puede energizar, pero también puede matar. Sí, se deja sin control y sin gestionar,npuede tener efectos desastrosos en el cuerpo y en la mente. Sin embargo, controlar y manejar el estrés no tiene por qué ser una tarea difícil.

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