MINDFULNESS DIGITAL
-10%

MINDFULNESS DIGITAL

CÓMO APORTAR EQUILIBRIO A NUESTRAS VIDAS DIGITALES

M. LEVY, DAVID

$ 30,000.00
$ 27,000.00

U$ 6,92 6,20 €

No disponible
Editorial:
PLATAFORMA
Año de edición:
2016
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-16820-38-2
EAN:
9788416820382
Páginas:
248
Encuadernación:
Bolsillo
$ 30,000.00
$ 27,000.00

U$ 6,92 6,20 €

No disponible
Añadir a favoritos

Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad,
estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en línea, y a preguntarnos cómo
podríamos utilizar con más destreza las herramientas que hemos desarrollado.
David M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el «mundo rápido» de la alta tecnología y el «mundo lento» de la contemplación, ofrece una oportuna guía para estar más relajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras estemos
conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente diseñados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electrónico o ejercitamos la multitarea, así como a experimentar con la desconexión durante un período determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitirá a los lectores realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.

Artículos relacionados

  • EL LIBRO DE LA ALQUIMIA
    JAOUAD, SULEIKA
    Escribir un diario personal es más que registrar eventos: es un arte alquímico que convierte la experiencia en sabiduría. En este libro, la autora revela cómo esta práctica la ayudó a sobrellevar la enfermedad, el desamor y la incertidumbre, convirtiéndose en su ancla durante algunos de los retos más importantes de la vida. A través de ensayos y ejercicios de escritura, figuras...
    Disponible

    $ 62,000.00$ 55,800.00

    U$ 14,31 12,82 €

  • ATRÉVETE A SOLTAR
    CÁCERES HERNÁNDEZ, WENDY
    Wendy Cáceres es escritora, conferencista y fundadora de la Universidad del Ser.rnDurante más de diez años ha guiado a miles de personas en distintos países a cerrar ciclos, perdonar y reconectar con su próposito, a través de talleres, retiros y procesos de sanación interior. ...
    Disponible

    $ 60,000.00$ 54,000.00

    U$ 13,85 12,41 €

  • VAS A MORIR
    GONZÁLEZ, DAVID
    Vas a morir es una ruta que te lleva por una realidad de carne y hueso, la de una persona que pensó que todo estaba acabado. A través de historias, te sumergirá en una experiencia auténtica, llena de dolores sinceros y logros. ...
    Disponible

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,92 14,27 €

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Edición de lujo. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente. ...
    Disponible

    $ 89,000.00$ 80,100.00

    U$ 20,54 18,41 €

  • EL GENIO DE LA EMPATÍA
    JUDITH. ORLOFF
    La empatía es un superpoder.La empatía no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Edit...
    Disponible

    $ 138,500.00$ 124,650.00

    U$ 31,96 28,64 €

  • BONDAD INESPERADA
    JOE. VITALE
    Historias autobiográficas de gratitud Cuando Bob Proctor, de El Secreto, falleció en 2022, Joe Vitale se sentó frente a su ordenador a la mañana siguiente y empezó a escribir sobre el hecho de que Proctor había influido significativamente en su vida en 1998. En la mañana siguiente a esa, escribió sobre otra persona que lo había ayudado en los inicios de su carrera: El Dr. Hew L...
    Disponible

    $ 113,700.00$ 102,330.00

    U$ 26,24 23,52 €