EJERCICIOS SIN PESAS
-10%

EJERCICIOS SIN PESAS

LANCE LIEBMAN, HOLLIS

$ 115,000.00
$ 103,500.00

U$ 26,50 24,32 €

Envío de 2 a 6 días hábiles
Editorial:
ILUSBOOKS
Año de edición:
2017
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-90-8998-885-0
EAN:
9789089988850
Páginas:
160
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 115,000.00
$ 103,500.00

U$ 26,50 24,32 €

Envío de 2 a 6 días hábiles
Añadir a favoritos

Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora funcional.

Artículos relacionados

  • 100 DOSIS DE BIENESTAR
    OSCAR ROSERO OLARTE M.D
    En este, el esperado regreso del endocrino más querido y popular de las redes sociales, el @endocrinorosero, podrás acceder a 100 dosis de salud física, mental y espiritual, en un espectacular compendio de consejos y recomendaciones actualizados para resolver la mayor parte de las dudas que surgen en tu vida diaria, pero también para tomar acción y mejorar muchas cosas que al f...
    Disponible

    $ 59,900.00$ 53,910.00

    U$ 13,80 12,67 €

  • EL PODER DE SANAR
    BAYTER MARÍN, JORGE ENRIQUE
    Hay un famoso dicho que reza: reza:“Nadie se muere a la víspera”. Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a l...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 44,250.00

    U$ 11,33 10,40 €

  • JUGUEMOS A COMER
    VALENCIA AGUDELO, LINA MARÍA
    En este libro, la autora Lina Valencia tiene como objetivo enseñar a los padres y cuidadores, incluso a profesionales de la salud, a través de una guía práctica, sencilla y a la vez divertida, cómo nutrir a los niños durante la etapa más crítica de la vida del ser humano: los primeros cinco años de vida. Esta obra recopila información basada en evidencia científica, de consens...
    ¡Última unidad!

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,90 14,59 €

  • LA BELLEZA DE LA LOCURA
    GALLO, CATALINA / ABELLO BANFI, MARIBEL
    Muchas personas con trastorno bipolar no siempre son capaces de hablar de ello, porque no han sido correctamente diagnosticadas, tienen miedos que les impiden expresarse o no cuentan con las herramientas necesarias para obtener ayuda profesional. Aquí, sin embargo, ese velo de silencio se levanta.Catalina Gallo y Maribel Abello Banfi han escrito un libro franco y esclarecedor e...
    Disponible

    $ 52,000.00$ 39,000.00

    U$ 9,98 9,17 €

  • ¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    El libro que por fin te ayudará a resolver todas las dudas sobre la nutrición.¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la déc...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 44,250.00

    U$ 11,33 10,40 €

  • UN PEDIATRA FUNCIONAL EN CASA
    MENDOZA, HÉCTOR
    Un manual completo para permitir un desarrollo óptimo y balanceado en el bienestar de los niños y sus familias.No es un secreto que los niños aprenden a partir del ejemplo y que sus principales modelos a seguir son sus papás y mamás. Los bebés tampoco traen un cuadernillo de instrucciones y no existe una universidad para aprender a criar. Por eso este nuevo libro del Dr. Héctor...
    Disponible

    $ 62,000.00$ 46,500.00

    U$ 11,90 10,93 €

Otros libros del autor

  • EJERCICIO EN ACCIÓN: CORE
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento, de maner...
    No disponible

    $ 68,000.00$ 61,200.00

    U$ 15,67 14,38 €

  • EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo. ...
    No disponible

    $ 59,000.00$ 53,100.00

    U$ 13,59 12,48 €