COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS

COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
ISBN:
978-958-42-6234-9
EAN:
9789584262349
Páginas:
300
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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En una nueva entrega de esta escritora única en su especie,

encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mu-
cho se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a

reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiografía y
la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia
ansiedad desde sus inicios: su condición de hija adoptada, los

rompimientos amorosos, las responsabilidades del mundo adul-
to, el enfrentamiento de los miedos propios de su oficio y todos

aquellos pequeños eventos de la vida cotidiana que nos empujan
a comernos las uñas.
Este libro –de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo
lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores– contará
con definiciones sobre la ansiedad, herramientas para descubrir
un ataque de pánico, tests para medir el nivel de los ataques y
una bibliografía recomendada como un bonus track que ayude a
romper el círculo vicioso de los miedos.

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