CÓMO RESPIRAR

CÓMO RESPIRAR

BRENNAN, RICHARD

$ 69,000.00

U$ 17,69 15,86 €

Envío de 2 a 6 días hábiles
Editorial:
PLATAFORMA
Año de edición:
2017
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-17002-77-0
EAN:
9788417002770
Páginas:
144
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 69,000.00

U$ 17,69 15,86 €

Envío de 2 a 6 días hábiles
Añadir a favoritos

La respiración es esencial para la vida, pero
¿sabes que tu forma de respirar puede afectar
negativamente a tu salud y a tu bienestar?
Mala postura, estrés, tensiones musculares? factores
que pueden difi cultar tu respiración sin que te apercibas
siquiera. Respirar no es únicamente una actividad física, infl uye
también sobre tu estado mental, emocional y espiritual.
CÓMO RESPIRAR te enseña a recuperar tu ritmo natural
de respiración, lo que infl uirá de forma positiva en tu forma
de pensar, sentir y actuar. Este libro, que incorpora técnicas
de respiración para practicar en casa y explica métodos
revolucionarios desarrollados por el fundador de la Técnica
Alexander, puede mejorar tu vida en todos los aspectos.
Si eres consciente de cómo respiras, detectarás los hábitos
que te perjudican y podrás paliar los problemas respiratorios
más comunes.
Respiramos más de 20.000 veces al día?
¿por qué no hacerlo de la manera más eficiente posible?
Sin duda, un libro indispensable; no hay otra forma de decirlo.

Artículos relacionados

  • AMPUTACIÓN? NO, DOCTOR. NO HAY OTRA ALTERNATIVA?
    MURCIA GÓMEZ, ÁLVARO
    Historias reales sobre las amputaciones que realizó durante su ejercicio profesional un importante doctor colombiano. Reacciones de los pacientes y sus familiares. Descripciones del trabajo desarrollado por los equipos médicos. ...
    Disponible

    $ 79,000.00

    U$ 20,26 18,15 €

  • LA ERA DEL DIAGNÓSTICO
    O' SULLIVAN, SUZANNE
    Una exploración minuciosa y empática de cómo el actual sobrediagnóstico médico puede ser perjudicial para nuestra salud.Con rigor científico y al mismo tiempo con una gran sensibilidad, la neuróloga Suzanne O'Sullivan argumenta que nuestra obsesión por el diagnóstico nos perjudica en lugar de beneficiarnos. Es natural que, cuando sufrimos, deseemos una etiqueta clara de lo que ...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 14,94 €

  • CÓMO FUNCIONA LA COMIDA
    SMIL, VACLAV
    Nunca hemos tenido que alimentar a tantas personas como en la actualidad. Y, sin embargo, desconocemos lo esencial acerca de cómo el mundo produce y consume los alimentos, cómo moldean nuestras necesidades nutricionales y cómo y por qué esto impacta al planeta. Así, en las decisiones económicas, políticas y cotidianas damos por sentado lo que hace posible la vida: la comida. En...
    Disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 15,86 €

  • COMER PARA ADELGAZAR
    W. LI, WILLIAM
    En su nuevo libro, el Dr. William Li explora la novedosa ciencia de la pérdida de peso, rnrevelando datos tan sorprendentes como que tu metabolismo a los 60 años puede ser rnigual que a los 20; que el efecto yo-yo de las dietas puede ser beneficioso para tu salud ; rnque ayunar 8h puede ser tan efectivo como 12h; y que perder solo un poco de peso puede rntener un gran impacto e...
    Disponible

    $ 79,000.00

    U$ 20,26 18,15 €

  • HOLA, MENOPAUSIA!
    CARLOTA MAÑEZ
    Sinopsis: Dale la bienvenida a esta nueva etapa. Aprende a abrazarla y, sobre todo, ¡cuídate como mereces!¿Y si en lugar de evitarla o resistirnos, la aceptamos y aprendemos a vivirla con respeto y cariño? Este libro te invita a descubrir qué es realmente la menopausia, cuáles son los cambios que trae y cómo hacer de esta transición un momento consciente y enriquecedor .Con cas...
    Disponible

    $ 78,000.00

    U$ 20,00 17,92 €

  • CAMBIA TU DIETA, CUIDA TU MENTE
    GEORGIA EDE
    "En este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebro es incorrecto. Ede sostiene, a través de evidencia científica, que los superalimentos y dietas en las que prevalecen los vegetales y los cereales integrales con poca presencia de carne no son salud...
    Disponible

    $ 95,000.00

    U$ 24,36 21,83 €

Otros libros del autor

  • LA TÉCNICA ALEXANDER
    BRENNAN, RICHARD
    El propósito de este libro es transmitir los principios básicos de la técnica, explicar cómo surgieron y demostrar cómo puede comenzar a aplicarlos en su propia vida. Contiene una sección sobre el embarazo con consejos específicos sobre cómo la técnica p ...
    No disponible

    $ 75,000.00

    U$ 19,23 17,24 €

  • TECNICA ALEXANDER, LA
    BRENNAN, RICHARD
    La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.La Téc...
    No disponible

    $ 133,000.00

    U$ 34,10 30,56 €