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  • ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
    BLANCA RANGEL, JEANETTE LÓPEZ, JOSÉ TRISTÁN, OSWALDO CEBALLOS, ROSA CRUZ, ROSA MEDINA
    Realizar actividad física y deporte de manera regular a cualquier edad es muy importante ya que genera beneficios para la salud, ayuda a prevenir enfermedades y mejora la calidad de vida: aumenta nuestra salud mental, nos brinda energía y reduce el estrés. Los autores muestran el rol que juega la educación física en la promoción de la actividad física, incluso, consideran que e...
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